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夏天扎头发可以选择一些清爽和可减少头部感受热量的发型。以下是几种适合夏天的扎发方法：
1. 高马尾：把头发向上梳理，扎成一个高高的马尾。这种发型可以使头部通风并减少汗水积累。
2. 低马尾：将头发向下梳理，扎成低马尾。这样的发型也更适合夏天，尤其是在炎热的时候。
3. 扭转束发：把头发分成两部分，然后扭转它们并用发圈或发夹固定。这种发型既能使头发整齐有序，又不会给头部带来太多的热量。
4. 发带发髻：将头发用发带绑成发髻。这不仅减少了头发触碰脖子和背部的感觉，还可以防止汗水流到颈部和身体。
5. 手指卷：将头发捏在手指间，然后轻轻松松地卷曲它们，最后固定。这种自然卷发的效果可以增添夏天的清爽感。
记得在扎发前使用适当的护发产品，保护和滋养头发，避免头发受损。另外，尽量选择使用宽松的发卡或发夹，避免因为扎得太紧而给头部带来不适。
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