文章最后更新时间：2024-02-27 17:41:00，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
海带和红豆可以一起煮，这是一种常见的组合。海带富含纤维素和矿物质，而红豆含有丰富的蛋白质和维生素B族，两者的搭配可以提供多种营养素，有助于强身健体。你可以一起煮成汤、煮粥或者做菜，根据个人口味选择不同的烹饪方法。
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