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榛子是指榛树的果实，外壳坚硬，内部包裹着一枚可食用的种子。榛子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种常见的坚果，常被人们食用或加工制作成各种食品，如榛子糕点、榛子巧克力等。此外，榛子也可以作为食用油的原料。
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