文章最后更新时间：2022-08-15 15:12:06，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、食材准备：特级牛扒一片，牛油适量，西兰花、番茄、薯仔适量，芝士适量，蒜少许，油适量。
2、将芝士与番茄切同样大小，排好放进焗炉中焗3分钟。
3、西兰花，薯仔切好，烧水放油盐。
4、将西兰花，薯条焯水，薯条凉后放油锅中炸至金黄色。
5、油锅中加入蒜末爆香后西兰花回锅翻炒。
6、热锅放牛油，牛扒放盐和胡椒粉后下锅两面各煎5分钟即可。
7、按顺序装盘后，淋上酱汁即可。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论