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薏仁排骨汤是一道健康又美味的汤品,下面是它的做法:
材料:
- 薏仁:100克
- 排骨:500克
- 姜片:适量
- 大葱:适量
- 盐:适量
- 香料:适量(可选)
步骤:
1. 将薏仁洗净,泡在冷水中浸泡20分钟,然后将薏仁沥干备用。
2. 排骨放入开水中焯水,煮沸后去掉血水,然后捞出备用。
3. 将姜片切成薄片,大葱切成段备用。
4. 锅中放入足够的清水,然后将排骨、薏仁、姜片和大葱放入锅中。
5. 大火煮沸后转小火煮约1小时,直到汤汁浓稠,排骨熟烂。
6. 根据个人口味加入适量的盐和香料调味即可。
温馨提示:
1. 薏仁如果想要更加糯软,可以事先用水浸泡一段时间,然后再煮汤。
2. 如果想要汤汁更加浓稠,可以在煮汤的过程中适量加些淀粉水勾芡。
3. 可以根据个人口味加入其他喜欢的配料,例如红枣、枸杞、黄耆等。
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