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如果衣服已经缩水，无法恢复至原来的尺寸。然而，以下是一些建议可以帮助防止衣服在洗涤过程中缩水：
1. 遵循洗标指示：在洗衣服之前，务必仔细阅读和遵循洗标上的指示。洗标上的温度和洗涤模式指导将有助于保护衣物面料。
2. 使用冷水：使用冷水洗涤衣服可以减少衣物收缩的风险。热水往往会导致纤维收缩，因此冷水是更好的选择。
3. 手洗或柔和的洗衣机模式：手洗是最安全和可靠的方式之一，特别是对于容易收缩的衣物。如果使用洗衣机，请选择柔和的洗衣模式，以减少摩擦和拉伸。
4. 避免浸泡时间过长：浸泡时间过长可能导致纤维变形。因此，尽量减少衣物在水中浸泡的时间。
5. 不要烘干：烘干机是衣物缩水的常见原因之一。尽量避免使用烘干机，而是选择晾晒衣物。如果必须使用烘干机，请选择低温和柔和的选项。
总之，遵循正确的洗涤指南，并采取小心谨慎的步骤可以帮助减少衣物缩水的风险。然而，一旦衣物已经缩水，无法恢复到原来的尺寸。
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