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粟米和山药粉可以一起吃。粟米是一种常见的主食，富含纤维、维生素和矿物质，具有健康的营养成分。而山药粉也是一种健康食品，含有丰富的纤维、维生素和矿物质，对身体有很多好处。所以把粟米和山药粉一起食用，既能享受到两种食物的营养，也能增加口感和风味的多样性。但是要注意，对于身体消化功能较弱的人群来说，大量食用山药粉可能会引起胃肠不适，所以需要适量食用，并根据个人情况决定。
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