酸枣是热性还是凉性 酸枣属于热性还是凉性的食物呢

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文章最后更新时间:2023-03-27 06:21:27,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

1、酸枣是凉性的。酸枣秋季采收成熟的红软果实,除去果肉,晒干,碾破枣核,取出种子,生用或炒用。用时打碎,以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、β-谷甾醇、脂肪油等。具有美容养颜、开胃消食等功效。

2、开胃消食:酸枣还能开胃消食,是一种味道特别酸的水果,用酸枣泡水喝,也能吸收丰富的果酸,可以加快胃酸分泌提高它的消化能力。另外,酸枣泡水喝还能去除油腻,可以加快食物中脂肪的分解,能加快人体对食物中营养成分的吸收与利用。

3、美容养颜:酸枣具有明显美容作用,其含有的维生素C、维生素E以及微量元素硒等营养成分,都能直接作用于人体的肌肤,既能清除皮肤细胞中的自由基,又能增加皮肤弹性,还能补益气血,让人们的皮肤变得红润而细滑。

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