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生涯规划是个人在职业发展和个人成长方面制定的长期计划和目标。它涉及个人在职业生涯中所希望实现的愿望、兴趣、价值观和优势，并结合市场需求和个人能力，制定合理的职业发展路径和目标。生涯规划包括了选择、追求和实现个人职业目标的战略和计划，以及适应和应对职业发展中的变化和挑战的能力。通过有意识地制定生涯规划，个人可以更好地掌握自己的职业发展，追求满意、有意义和有价值的工作和生活。
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