文章最后更新时间:2023-03-25 12:16:28,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!
1、山药煮3-15分钟左右熟。
2、山药煮制的时间是不固定的,和山药的状态有一定的关联,将山药切薄之后煮的话,在锅中水开后煮3-5分钟左右即可,厚山药需要在水开后煮8-10分钟,山药段的话在15分钟左右也能完全煮熟,一般煮好的山药会呈透明色,铁棍山药则会变软。
3、山药是药食同源食材,具有较高的营养价值和药用价值,含有丰富的碳水化合物、多种维生素、氨基酸以及矿物质,在中医理论中,山药还可起到健脾益胃、滋肾益精等作用。
本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论