文章最后更新时间：2024-02-19 17:08:14，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
山药、桂圆和小米可以一起煮，它们搭配起来可以增加食材的营养价值，也有助于改善补血、健脾益气等功效。一般情况下，将山药、桂圆和小米一起放入锅中煮熟即可。根据个人口味，可以添加适量的水和糖来煮成粥或汤。
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