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鲈鱼煲汤是一道美味健康的汤品,下面是简单的做法:
所需材料:
- 鲈鱼一尾
- 姜片几片
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 首先,将鲈鱼清洗干净,去鳞去内脏,剁成两到三块。鱼头可以留下来用来做清汤底。
2. 然后,将鱼块放入开水中焯水,煮至鱼肉变白,去腥味。捞出备用。
3. 取一个煲汤的锅,加入清水,水的量要略多于鱼块的量,约为鱼块的两倍。
4. 将煲汤的锅放在火上,加入鱼头、姜片和葱段,再加入适量的料酒,用中小火煮开。
5. 煮开后,改用小火炖煮30分钟至1小时,让鱼头的鲜味充分溶入汤中。
6. 炖煮完毕后,取出鱼头、姜片和葱段,将煮好的鱼肉块放入汤中,继续用小火慢慢煮。
7. 不断撇去浮沫,保持汤的清澈。
8. 煮至鱼肉熟烂,呈现出浓郁的鱼香味道时,加入适量的盐调味即可。
9. 关火,将汤盛出倒入碗中,撒上一些葱花或者香菜作为点缀。
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