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烤章鱼的时间和温度取决于章鱼的大小和你所使用的烤箱类型。一般来说,烤章鱼的时间和温度如下:
1. 预热烤箱至200°C(400°F)。
2. 将章鱼清洗干净,切割成适当大小。你可以将章鱼整体烤,或者切成块状。
3. 在烤盘上铺上锡纸或烤架,将章鱼放在上面。
4. 根据章鱼的大小,烤制时间一般为20-30分钟。较小的章鱼可能只需15分钟,较大的章鱼可能需要更长的时间。
5. 翻转章鱼,确保两面都均匀受热。如果你使用的是烤架,可以翻转整个烤架。
6. 继续烤制10-15分钟,直到章鱼变熟和金黄。
7. 可以根据个人喜好和章鱼的口感决定是否继续烤制,或者烤制更久以使章鱼更加酥脆。
请注意,以上的时间和温度仅作为参考,实际情况可能会因章鱼的大小、烤箱的性能和个人口味而有所不同。烤制前最好使用烤箱温度计测试烤箱的准确温度。
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