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1、食材：笋3000g、水5000g、食盐300g。
2、将烧开的水倒入罐子中。
3、往罐子中放入食盐。
4、将竹笋洗干净。
5、放入锅中焯水。
6、捞出放在一旁降温。
7、将竹笋装入罐子中。
8、往罐子中倒入盐水。
9、用薄膜或者胶带封住罐口。
10、用绳子封口。
11、腌制一星期即可。
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