文章最后更新时间：2023-02-26 21:11:31，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、喝黑咖啡可以减肥。
2、促进新陈代谢：黑咖啡可促进新陈代谢，增加能量消耗，降低体重、体重指数和脂肪量。
3、降低食欲：餐前喝咖啡可以降低食欲，减少饭量。
4、注意黑咖啡减肥的作用是有限的，它没有从根本上解决肥胖的根源，因而常常出现反弹现象，只有科学合理的运动和均衡的营养结合起来才是科学有效的减肥方法。
5、饮用黑咖啡需注意摄入量，每天摄入不超过含400mg咖啡因的黑咖啡是安全的，孕妇每天摄入咖啡因不能超过200mg。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论