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还阳参是一种常见的中药材，其功效与作用主要有以下几个方面：
1. 强壮身体：还阳参具有养血健脾的功效，能够补气血、养心肾，提高人体免疫力，对疲劳虚弱、乏力无力等症状有一定的改善作用。
2. 提升免疫力：还阳参具有抗氧化和抗炎作用，能够增强机体的免疫功能，抵抗各类疾病的侵袭，有助于预防感冒、流感等呼吸系统疾病。
3. 改善贫血：还阳参富含多种营养成分，如多糖、氨基酸、维生素等，能够促进机体吸收和利用铁元素，提高血红蛋白的合成，有效改善贫血状况。
4. 抗衰老：还阳参中富含的多种抗氧化物质，如多糖、黄酮类化合物等，能够清除体内自由基，减缓细胞老化速度，保护细胞结构和功能，有一定的抗衰老作用。
5. 调节心脑血管功能：还阳参中的有效成分能够扩张血管，改善血液循环，降低血压，预防心血管疾病的发生，同时还能够增强心肌收缩力，改善心脏功能。
需要注意的是，每个人体质不同，对还阳参的反应可能不同，因此在使用时应遵医嘱，合理使用。对于孕妇、哺乳期妇女和体寒者慎用还阳参。此外，还阳参属于滋补类药材，不宜大量长期食用，以防引起过敏或不适。
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