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谷元粉是一种由谷物制成的粉状食品，通常以米、小麦、玉米等谷物为原料制作而成。它可以作为烹饪原料，也可以作为主食、面点等食品的原料。谷元粉在亚洲地区广泛使用，是许多传统菜肴的重要组成部分。它还可以用于制作面条、粥、糕点等食品，具有丰富的营养，提供能量和膳食纤维。
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