文章最后更新时间：2024-03-09 11:04:47，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1. 首先，选择新鲜的骨头，最好是带有骨髓和肉的部位，比如牛腱、猪骨或鸡骨等。
2. 将骨头清洗干净，然后用温水浸泡至少1小时，以去除血水和杂质。
3. 把骨头放入锅中，加入足够的清水，水量要盖过骨头，然后煮沸。
4. 在水煮沸的过程中，将浮沫和杂质撇去，这样可以保持汤清澈。
5. 加入适量的姜片、葱段和少许黄酒，这样可以去除腥味并增添香味。
6. 转小火慢炖2-3个小时，或者使用高压锅压力煮熟。
7. 炖好后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒进行调味。
8. 最后，可以根据喜好加入一些蔬菜、豆腐或面条等搭配食用。
这样炖煮出来的白汤中含有丰富的骨髓营养，口感香浓，非常适合作为滋补养生的一道汤品。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论