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隔夜燕麦本身没有危害。事实上,将燕麦浸泡或腌制过夜后,可以更容易消化,因为它们变得更软和更易咀嚼。此外,隔夜燕麦的风味也会更加香甜。但是,如果隔夜燕麦保存不当或放置过久,可能会引起细菌滋生,导致食物中毒。因此,要确保隔夜燕麦储存在冷藏环境中,并在24小时内食用完毕。另外,如果有任何异味、变质或者模糊的情况发生,最好不要食用。
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