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豆腐是一种非常常见的食物，可以在任何年龄都可以食用。
婴儿从6个月大开始逐渐引入辅食，豆腐是很好的辅食之一，因为它容易消化，富含蛋白质、钙和铁等营养物质。
对于成人来说，豆腐是很好的蛋白质来源，适合各个年龄段的人食用。不同种类的豆腐有不同的口感和用途，可以根据个人口味和需要选择适合的豆腐种类。
总之，豆腐没有特定的年龄限制，除非个人有对豆腐或者豆制品过敏或者其他特殊健康原因，否则一般人都可以食用。
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