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低血压的人最好不要吃以下食物或饮品：
1. 咖啡因：咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物和饮品会刺激神经系统，导致血压进一步下降。
2. 高盐食物：高盐饮食会导致体内盐分含量增加，使血压降低，不利于低血压患者的血压恢复。
3. 糖分过高的食物和饮品：过高的糖分摄入会导致血糖骤升，使血压进一步下降。
4. 酒精：酒精具有抑制中枢神经系统的作用，会使低血压症状更加明显。
此外，低血压患者还应避免长时间处于站立或坐着的姿势，避免剧烈运动等情况，以防止血压进一步下降。最好咨询医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。
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