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北芪是一种中药材，泡水喝是常见的使用方法。一般来说，北芪可以每天泡水喝，但是需要根据个人情况和使用目的来确定具体的用量和频率。北芪具有一定的滋补作用，可以补充体力、提高免疫力，但是过量使用也可能会产生副作用。因此，如果打算长期服用北芪，建议咨询中医师或药师的建议，根据个人体质和需要制定合理的用药方案。另外，北芪不适合所有人群，孕妇、产妇、糖尿病患者等特定人群需要遵循医生的建议进行使用。
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